白味噌でとろ甘☆ほうれん草白和え☆

ひなさわん
ひなさわん @cook_40093585

お豆腐クリームがクリーミー!!
白味噌のこくと甘味!!
すりごまの香ばしさ!!
美味しくないわけがない!!
このレシピの生い立ち
ごま和えやおひたしだと子供たちのテンションが低いのです…
が、白和えだと「美味しい~」と!!
少しだけ甘めにすると子供がモリモリ葉っぱを食べます(笑)

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材料

4人分
  1. ほうれん草(春菊) 1束
  2. 人参 3㎝ぐらい
  3. こんにゃく 1/4~1/3袋(約30g)
  4. 豆腐(絹ごし) 150g
  5. だし汁 200㏄
  6. しょうゆ、みりん(煮汁用) 各適量
  7. 白味噌 大1
  8. 白ゴマ(すりごまで) 大1
  9. 薄口しょうゆ 少々

作り方

  1. 1

    豆腐をキッチンペーパーでくるみ、軽く重しをしておく。

  2. 2

    人参→粗く千切り
    こんにゃく→千切りして熱湯を回しかける
    だし汁にしょうゆ、みりんを入れ味を整え、人参とこんにゃくを煮る

  3. 3

    人参がやわらかくなったら火を止め、冷ましておく。
    冷めたらザルにあげ、煮汁はきっておく。

  4. 4

    たっぷりの湯でほうれん草(春菊)をゆで、冷水にあげてよくしぼる。
    食べやすいサイズに切る。

  5. 5

    ゴマをすり、白味噌、水切りした豆腐を豆腐がなめらかになるまでよく混ぜる。
    好みで少量の砂糖を加えてもOK

  6. 6

    5でほうれん草(春菊)を合える。味がうすければ薄口しょうゆで味を整える。

コツ・ポイント

豆腐は絶対に絹を使う。
面倒でも豆腐の水抜は絶対に!!短時間でもやれば全然違ってくるので。
豆腐の量がちょっと多い!?と思うぐらいが美味しいです。

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レシピ作者

ひなさわん
ひなさわん @cook_40093585
に公開
働く2児のママです~。いかに手を抜き、栄養バランス整ったご飯を腹ペコ肉食恐竜ちゃん達に食べさせるか…日々の悩みはメニュー決めること…
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