皮も食べよう！長芋のソテー！！
riruママ♡ @cook_40054514
ブラックペッパーの代わりに、パルメザンチーズもいけます！
オリーブオイルに塩＋ニンニク入れても美味しいです
このレシピの生い立ち
皮ごと食べる方法を考えて思いつきました！
アプリでひらく作り方
- 1
長芋は皮んしっかり洗い、１cm幅に切る
- 2
フライパンにオリーブオイルと塩を入れ火をつける。塩が溶けたら長芋を入れキツネ色になるまで焼く
- 3
皿に盛り、好みでブラックペッパーを(*^_^*)
コツ・ポイント
キレイなキツネ色に焼いてね！
リアクション
似たレシピ
きゃべつのチーズナムル
千切りきゃべつに粉チーズとオリーブ油、にんにく、塩、黒コショウで味付けした簡単洋風ナムル✿切るだけなので楽ちんです♬
簡単♪長芋のオリーブオイル焼き
オリーブオイルの香りで、簡単に洋風レストランの味♪黒コショウも効かせて、お洒落なおつまみに(^-^)/
山芋のローズマリーペッパーソテー
ローズマリーの風味とガーリックの風味。 多めに入れたブラックペッパーがピリリ簡単であっという間に！
皮ごと長芋ソテーのクレソル風味
シンプル調理。素材を楽しむ長芋のソテーです。美味しいオリーブオイルでどうぞ。
ブロッコリーとポテトのアンチョビソテー♪
ブロッコリーで簡単にお酒のおつまみ♪味付けはにんにくとアンチョビと塩とブラックペッパーだけ、シンプルで美味しい♪
とんこつラーメンパスタ
粉チーズと、黒胡椒、エキストラバージンオイルは必須❗
山芋とベーコンのガーリック炒め
シャキシャキの山芋が美味しい！ベーコンの旨味にブラックペッパーとガーリックの香りを効かせ香ばしく炒めました。
長芋とハムのオリーブオイルソテー
オリーブオイルで長芋を美味しく♪♪
皮ごと☆長芋のペッパーチーズ焼き
長芋の皮むき不要！切って焼くだけ！皮ごと丸ごと長芋をチーズと黒胡椒で味わうステーキです。＃簡単＃おつまみ＃あと一品
美味！ズッキーニのチーズソテー
ズッキーニに、オリーブオイル･ハーブソルト･粉チーズ、フライパンでソテーするだけですごい美味しい！
長芋のソテー
醤油と粉チーズの香ばしさが美味しい♪
エビのにんにくオイル炒め
オリーブオイル、にんにく、黒胡椒で簡単な炒めもの♪
なおみアトキンソン 
マッシュルームのソテー
オリーブオイルとにんにくと塩だけでさっと炒めてできあがり！香ばしい！
∮ 長芋の✰ピリリ✰彡黒コショウ炒め ∮
✿話題入り感謝です✿シンプルに。黒コショウ好きの簡単炒め(｡￫‿◕｡)✿♦♫
長芋とりんごのマリネサラダ
長芋でイタリアン♪ワインのお供、前菜◎塩、ペッパー、オリーブオイル、レモンのシンプルしゃきしゃきマリネ。
簡単♡長芋＆キノコのガーリックソテー♪
長芋とキノコ類をバターとチョイ足しガーリックでソテーに♡チョイ足し醤油＆ブラックペパーが加われば更に味付けもバッチリ♡
むかごとズッキーニのソテー
ガーリックとオリーブオイルで、簡単にできるおつまみです。粉チーズを焼いて添えました。
山芋のオリーブオイルソテー
超簡単で美味！付け合わせやお酒のおつまみにぴったりです♪さくっとした食感がたまりません。
長いもサラダ
マヨなしサラダ。梅干しとオリーブオイルがドレッシング代わりです。
かじきのガーリックソテー
調味料は、塩・こしょう・オリーブオイル・にんにくとシンプルなのに、おいしいソテーです！
ゆーこ。 
ブロッコリーと長いものマヨﾁｰｽﾞ焼き
ぴりっとブラックペッパーがうまい＾＾
簡単！長芋とカリカリベーコンのソテー
カリカリベーコンと焦げたチーズ＆長芋がたまらなく美味しい(^^ゞにんにくがアクセントになってます♪
とうもろこしとパプリカの洋風ナムル
にんにくとオイルにパルメザンチーズとブラックペッパーを加えるとナムルも洋風に♪
J_Rosemary 
簡単！長芋のソテー
レンチンした長芋を、オリーブオイルで芳ばしく焼き揚げました。胃に優しく、おつまみにも、お弁当にも使える一品です。
✜GPT✜ガーリックペッパートースト✜
㊗100人❤感謝❤ オリーブオイルで軽めのガーリックトーストです♪＋黒コショウが美味しいですよ^^v
エビとズッキーニのガーリック炒め
海老の旨みとオリーブオイル ニンニクとブラックペッパーで減塩♪
山芋のカラッと揚げ
一口食べたら止まらない系のやつですカレー味もgoodですが、海苔塩やガーリックでも合います！
我が家の無限きゅうり
ニンニク、オリーブオイル、ブラックペッパーで、無限に食べられるきゅうりの浅漬けができました。
長芋ときのこのひき肉入り味噌汁
豚肉の代わりにひき肉を使いオリーブ油で炒めていますので油っこくないです。好きな具を入れても美味しいと思います✩.*˚
簡単！肉茄子ピーマンのイタリアンソテー
ピリ辛にんにく黒胡椒炒め
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20259458
