かぼちゃの和風ポタージュ

Takahiroko
Takahiroko @cook_40055298

美肌効果のあるかぼちゃを、発酵食品の味噌と合わせてたっぷりといただきます。
このレシピの生い立ち
ごはんにあうスープを作りたくて作りました。

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材料

2人分
  1. かぼちゃ(皮付。タネ除く) 約215g位
  2. 和風出汁 300cc
  3. 味噌 小さじ2
  4. 牛乳又は豆乳 50cc

作り方

  1. 1

    洗ったかぼちゃを耐熱皿にのせ、ラップをしてレンジにかける。600w3分位。スプーンですくい取れる位のやわらかさ目安です。

  2. 2

    かぼちゃの身と出汁、みそ、牛乳又は豆乳をミキサーに入れて混ぜ、滑らかになったら鍋に入れ沸騰直前まで温めて完成。

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レシピ作者

Takahiroko
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自分のためだけにごはんを作る毎日ですが、もっと美味しい時間を楽しみたいです。
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