新じゃがの丸ごと甘辛煮っ転がし♪

rupinIH
rupinIH @cook_40142789

小さな新じゃがを丸ごと甘辛に煮込んだ一品。冷めても美味しいので、お弁当にも最適です♪
このレシピの生い立ち
小さな新じゃがを見つけたので、皮をむかずにそのまま食べる料理にしてみました。お味噌を少し入れたら、コクがでて冷めてもおいしかったです♪

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材料

4人分
  1. 新じゃが 500g
  2. インゲン豆 80g
  3. 鶏もも肉 150g
  4. 塩コショウ 少々
  5. 小さじ1
  6. 片栗粉 大さじ2
  7. 大さじ2
  8. ★酒・みりん 各大さじ2
  9. ★醤油 大さじ1
  10. ★砂糖 大さじ1
  11. 味噌 大さじ1
  12. サラダ油 大さじ2

作り方

  1. 1

    新じゃがは洗って耐熱ビニール袋に入れ、レンジにかけて少しやわらかくしておく。インゲンも筋を取って同様にしておく。

  2. 2

    鶏もも肉は一口大に切って塩コショウと酒をもみ込んで下味をつけておく。ボウルに★の調味料を合わせておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、2の鶏肉に片栗粉をまぶして入れ、両面に焼き色が付くように炒め焼きをして取り出しておく。

  4. 4

    3のフライパンに1の新じゃがを入れ、火力中強で全体に焼き色がつくように転がしながら炒める。

  5. 5

    皮に焼き色がついたらフライパンに残っている油をペーパーでふき取り、3の鶏肉を戻し入れて★を加えて加熱する。

  6. 6

    沸騰したら落し蓋をして5~7分煮込み、味がしみたら、インゲンと味噌を加えてタレが絡むように炒め煮をして出来上がり!

コツ・ポイント

新じゃがなので、長時間に込むと形が崩れてしまうため、レンジにかけて下準備をしておくのがコツ。時短調理にもなるので便利!新じゃがが大きい場合は、皮付きでカットして使いましょう。

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レシピ作者

rupinIH
rupinIH @cook_40142789
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