材料３つ！手羽元のゼロコーラ煮
おたゆうちゃん @cook_40253476
おおよそ249kcal前後。お使いの食材などによって変わってくる場合がありますが参考にしていただければと思います。
このレシピの生い立ち
極力少ない材料で砂糖などは使いたくなかったのでゼロコーラで作ってみたところ 美味しかったのでレシピにしてみました。
材料３つ！手羽元のゼロコーラ煮
おおよそ249kcal前後。お使いの食材などによって変わってくる場合がありますが参考にしていただければと思います。
このレシピの生い立ち
極力少ない材料で砂糖などは使いたくなかったのでゼロコーラで作ってみたところ 美味しかったのでレシピにしてみました。
作り方
- 1
手羽元に味を染み込ますためにフォークなどで何ヶ所か刺しておく。
- 2
手羽元3本にゼロコーラ100ccを入れて6分レンジで加熱。
- 3
2が終わったら、フライパンの方に手羽元を移し替えて ゼロコーラ300ccに大匙2の醤油を入れて中火で加熱。
- 4
沸騰してきたら、お皿に盛り付け 出来上がり。
コツ・ポイント
レンジで一度手羽元を加熱することによって 中まで染み込みホクホクとした煮物になります。
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