さっぱり、簡単！茄子のちょっぴりおかず
Hauoil @cook_40156597
疲れた体にお酢の力！そして簡単に作りたい方に！
このレシピの生い立ち
さっぱり簡単な箸休めメニューが欲しかったため。
アプリでひらく作り方
- 1
茄子は乱切りする。万能ネギは小口切り。
- 2
フライパンに水気を切ってペーパーでふいたなすを入れる。油を大さじ1かけ、なす全体に馴染ませる。
- 3
強火にかけ、焼き色がつくように焼いていく。途中で油が足りないようだったら大さじ1～油を加える。
- 4
あたたかいうちにしょうゆ糀とかんたん酢を馴染ませて、万能ネギを加える。
リアクション
似たレシピ
ハムと秋野菜のサッパリ辛子酢和え
お酢の力で疲労回復！少ない材料と調味料で作る、所要時間10分の簡単レシピです。#はるあん秋のハムレシピ
♧鶏胸肉deさっぱり南蛮漬け
♧しっとり柔らかな胸肉＋酢で、疲労回復！免疫力up！
茄子のおひたし
もう一品作りたいけど…時間もかけられない忙しい方に♡
ナスのさっぱり煮浸し☆簡単
簡単なくせに美味しい。ナスの大きさにもよるので分量は目安にしてください。
manono 
かぶとミョウガの酢の物
疲れた体をお酢の力で元気に！
サッパリ酢の物♪
疲れた身体…お酢の力で、体力回復♪
菜々ままちゃん 
簡単！夏にぴったり！茄子の酢醤油和え
暑さで食欲の無い時でもお酢の力でさっぱり食べられます。ご飯のお供にもおつまみにもお弁当のおかずにもぴったりです(^^)
さっぱり茄子
暑い日に手抜きで美味しいなす
鶏と茄子のさっぱり照り炒め
こってりだけど、お酢の力でさっぱり！おいしくて、ペロッと食べちゃいます♪
新玉ねぎとトマトのサッパリサラダ
新玉ねぎで血液サラサラ お酢で疲労回復(^-^)/
さっぱり茄子の揚げびたし
揚げた茄子を甘酢でひたしました。疲れたときにもいいですよ。
簡単酢で、簡単わかめしらす
おつまみに、副菜に手軽な一品。でも、食物繊維やカルシウム、疲労回復にお酢、と体に良い一品ですよ。
きゅうりとセロリの簡単漬け
酢は体に良いし揚げ物ツマミにするよりこっちの方がダイエットにもいいかなって思って食べてます！とにかく簡単☆
簡単ピクルス
夏にサッパリお酢の力で暑い夏も乗り切ろう！
茄子の簡単さっぱり揚げ焼き
茄子があれば簡単にできます。揚げ焼きして麺つゆをかけるだけ(^^)v
豚肉とナスのさっぱり炒め
夏といえばお酢でさっぱりしたおかずが食べたい！ということでナスと豚肉で簡単にさっぱりおかず！
なすと豚肉のさっぱりマリネ
「疲れた体にはぴったりだね～」と、会社から帰ってきたパパがもりもり食べてくれました♪ひんやりさっぱりの1品です。
鶏手羽と大根のすっぱ煮
お酢の力で疲れた体にぴったり！ご飯に合います。お弁当にも！
お酢ﾚｼﾋﾟ～茄子の揚げ浸し～
とっても簡単！体にいいお酢ﾚｼﾋﾟ！
けんたまスミス 
キュウリとナスの塩麹漬
野菜を塩麹で揉むだけなので、簡単に作れます。夏の暑さに疲れた体に、塩麹は優しい味に感じます。
さっぱりまろやか！茄子の中華風揚げ浸し
お酢でさっぱり！中華風でご飯のおかずにも！
クエン酸で疲れを吹き飛ばせ！簡単ピクルス
まだまだ暑い日が続き、お疲れ気味の方、必見です！！クエン酸の力で、朝からパクパク元気になりましょう！
ナスの薬味漬け♪
★ピックアップ＆話題入り感謝★お酢の力で、疲労回復！しっかり中まで、味が染みています♪あと１品ほしい時に、どうぞ☆
簡単に♪なすと鶏肉のお酢煮込み
鶏肉とナスをお酢で煮込みました♪片栗粉をまぶすのでとろーりタレが絡み食欲そそります♪お酢の力で鶏もももジューシーに♪
サッパリ☆春雨中華サラダ♪
お酢の酸味とごま油の香りが疲れた体を癒してくれます☆
椎茸と鶏胸肉のさっぱり醤油炒め
さっぱりとした酢の味が疲れた体を癒してくれます！
ともんコアラ 
ヨウサマの減塩中華風なすのレンジ蒸し
風邪引かない様にニンニク、唐辛子、お酢で疲れを取りましょう。
さっぱり茄子の煮浸し
夏の簡単で美味しい、おつまみにもおかずとしても重宝する１品。
簡単さっぱりなすび
暑くなって食が進まない方へまな板いらず簡単おかず！
かんたん酢で簡単激うまチキン
かんたん酢で絶品お酢おかずに!!お酢の力で柔らかく仕上がり、ご飯に乗せても美味すぎな簡単お肉レシピ！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20282304
