アレンジ自在!しらすのふりかけ

食アド三級*二児の母
食アド三級*二児の母 @cook_40128432

飲み会帰りや朝ごはんのお供、一品足りない時などに大活躍♪
このレシピの生い立ち
飲み会帰りの旦那の夜食、朝ごはんのお供、魚が足りないな・・という時の救済品として作りました

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材料

4人分
  1. しらす 50g
  2. 白ごま 大さじ1
  3. かつお節 大さじ1
  4. おにぎり用の細長い海苔 半分

作り方

  1. 1

    海苔はハサミで細かく切っておく

  2. 2

    材料を全て混ぜ合わせ、完成!

  3. 3

    [アレンジ1]卵を乗せるとボリュームが出るので、お昼ご飯などにオススメです

  4. 4

    [アレンジ2]ネギを散らし顆粒出汁を溶いたお湯をかければ即席お茶漬けの完成!

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レシピ作者

食アド三級*二児の母
に公開
食生活アドバイザー3級の資格を持つ二児の母です。塩分控えめの体に優しい、野菜たっぷりのメニューを心がけています
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