ヨーグルトのホエーを使ってピクルス

★よっちゃん06★
★よっちゃん06★ @cook_40102937

酢が苦手な人向きの美味しいピクルス♪
このレシピの生い立ち
野菜を少しでも長く保存できるピクルスですが、酢だと酸味が強すぎて苦手でした。ホエーを使うことで美味しく野菜が長持ちです!!

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材料

4人分
  1. 大根 250g
  2. パプリカ(赤) 100g
  3. ブロッコリーの茎(1本分) 50g
  4. ピクルス液
  5. 300ml
  6. ホエー 50ml
  7. 15g
  8. にんにく 3かけ

作り方

  1. 1

    野菜は1cm幅の酢テック状切り、ブロッコリーの茎だけは下茹でします。

  2. 2

    ピクルス液を鍋に入れ塩を溶かします。

  3. 3

    瓶に野菜を入れたら2を上からかけます。しっかりさめたらフタをして、冷蔵庫に保存します。

  4. 4

    3日目から食べ頃で冷蔵庫保存で2週間、保存可能です。

コツ・ポイント

野菜はなんでもかまいません。生で食べられるものは生のまま、ブロッコリーのような生で食べられないものは下茹でしてから漬けましょう。
しかりさめてから瓶の蓋をしめないとあけるのが大変になります。

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レシピ作者

★よっちゃん06★
★よっちゃん06★ @cook_40102937
に公開
2004年にホームベーカリーを買いパン作りを始めたことがきっかけでラーメンやうどんなど作ったり、味噌や梅酒を作るなど手料理の楽しみが広がりました。これからもたくさんの料理を作って元気に過ごしたいと思います。
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