鱈のオイスター煮

よめみお
よめみお @cook_40076206

白身魚をちょっと中華風に食べられる一品です
このレシピの生い立ち
友人から教えてもらったものの備忘録。鱈だけでなく白身魚ならなんでもアリです

鱈のオイスター煮

白身魚をちょっと中華風に食べられる一品です
このレシピの生い立ち
友人から教えてもらったものの備忘録。鱈だけでなく白身魚ならなんでもアリです

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材料

3人前
  1. 3切
  2. 白葱 1/2本
  3. しいたけ 3〜4枚
  4. ※ オイスターソース 大さじ1 3/4(濃いめが好きなら大さじ2)
  5. ※ 酒 大さじ2
  6. ごま 大さじ2
  7. ※ しょうがチューブ 3センチほど

作り方

  1. 1

    白葱は斜めに、しいたけも薄めにスライス

  2. 2

    タラはさっと洗うだけでOK。下味はいりません

  3. 3

    ※ の調味料をぜんぶ鍋か深めのフライパンに入れて混ぜ、煮立たせる

  4. 4

    ぐつぐつしているところへ野菜も鱈も一緒に投入。汁をかけつつ中火で5分ほど

  5. 5

    いいかんじに具がふっくらしたら皿にあげ、強火で汁を煮詰めます。あんまりやりすぎないで、ちょっとトロッとしたらでいいです

  6. 6

    できあがり

コツ・ポイント

野菜はなんでもいいと思います。エノキとかも食感がよさそう

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