切り干し大根とささみのカレーマヨ和え

るみkitchen
るみkitchen @cook_40083807

切り干し大根とささみを使った簡単サラダ!ささみは茹でずに焼くのがポイント。
このレシピの生い立ち
本で見た切り干し大根のサラダを材料と調味料を変えてお酒に合う感じに作り直した。

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材料

2人分
  1. 切り干し大根 20g
  2. 鶏ささみ 3本
  3. セロリ 30g
  4. オリーブ油 大さじ1
  5. 塩コショウ 少々
  6. Aカレー粉・粒マスタード 各大さじ1
  7. Aマヨネーズ 30g
  8. A塩 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    切り干し大根はたっぷりの熱湯に10分ほどつけて戻し、ざるにあげて人肌に冷ましてしっかり水気を手で絞る。

  2. 2

    ささみは筋を取り除き、斜め1センチ幅に切る。セロリは筋を取り、斜めに薄切りにする。

  3. 3

    別のボウルにAを入れてよく混ぜ合わせておく。

  4. 4

    フライパンにオリーブ油の半量を熱し、ささみを入れて全体が色が変わるまで炒める。

  5. 5

    フラパンの真ん中を開けて、残りのオリーブ油を入れて、切り干し大根を加え、軽く塩コショウして炒め合わせ火を止める。

  6. 6

    (5)とセロリを(3)のボウルに入れてよく混ぜる。

コツ・ポイント

ささみは繊維に逆らって斜めに切ると柔らかい食感になります。
私はカレーが好きなので、カレー粉はちょっと量が多めです。
家族はもう少し少ない方がいいと言ってました。

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レシピ作者

るみkitchen
るみkitchen @cook_40083807
に公開
食べるのも作るのも大好き♪キッチンに立っているときが一番幸せな中年主婦です。簡単においしく作れるレシピを考えるのが趣味です。マイブログ「日々是れごはん」http://blog.livedoor.jp/rumi_h0913-recipenote/で毎日のごはん日記やってます。
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