ステーキの焼き方、脂身で焼き野菜も旨い!

槙かおる
槙かおる @maki_kaoru

ステーキ屋さんのような美味しいステーキを焼きましょう!野菜も旨いです
ステーキって笑顔になりますよね~(^^)
このレシピの生い立ち
友人に安価なステーキ肉の美味しい焼き方を教えてと言われたので、いつもやってるやり方をレシピにしました

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材料

2人分
  1. ステーキ肉 2枚
  2. 小1/4
  3. ブラックペッパー 小1/8
  4. 付け合せ焼き野菜
  5. もやし 1袋
  6. ピーマン 2個

作り方

  1. 1

    肉を常温に戻し、すじの部分に包丁の先で切込を入れ、白い脂身は取り除く
    塩とこしょうをする
    脂身を1cmにきざむ

  2. 2

    フライパンに脂身を入れ火を点け、ぱちぱち音が聞こえるようになったら弱火にして脂を出させる

  3. 3

    出た脂で肉を焼く
    上が少し白くなるまでさわらない
    裏返し1分焼いたらステーキは完成
    残った脂身でピーマンもやしを炒める

  4. 4

    野菜にも塩とこしょうをして皿に盛り完成です

コツ・ポイント

◆安価なステーキ肉でも、それについている脂身で焼くと美味しく焼けます
じっくり脂身を溶かす、こげつかせる感じで焼いて下さい
もやしと炒めるとカリカリした脂身が美味しいです
◆焼き野菜はお好きなものをどうぞ
長芋もさっと両面焼くと美味しいです

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レシピ作者

槙かおる
槙かおる @maki_kaoru
に公開
気合入れずにひと手間かけてゆる~くお料理流行りの料理から昔なつかしいおばぁちゃんの料理を紹介しています毎週水曜日連載!「コープのにこにこレシピ」http://www.coopnet.jp/cnot/niconico_recipe/遊びに来てね♪2014年、レシピエールに選んで頂きました♪頑張ります※料理写真やレシピは時々手直ししています。ご了承ください
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