ほうれん草とコーンの天ぷら（かき揚げ）

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noanoanoan
noanoanoan @cook_40050224

ほうれん草ととうもろこしのかき揚げ。
小松菜や春菊、その他の青菜でも◎
ほうれん草のみも◎
お弁当にも。

このレシピの生い立ち
ほうれん草がたくさんあったのでかき揚げにしてみました♪

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材料

  1. ほうれん草 1束
  2. とうもろこし 大3
  3. 薄力粉 1/2カップ
  4. 水＋とうもろこし缶の汁（薄力粉と同量） 1/2カップ
  5. 塩（お好みで） 適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草を、好みの長さに切る。

  2. 2

    ボールに薄力粉＋水＋缶の汁を入れ軽く混ぜ衣を作る。

    ・水＋缶の汁は薄力粉と同量になる様にする。薄力粉＋水も◎

  3. 3

    2の衣に、とうもろこしとほうれん草を入れて混ぜる。

  4. 4

    フライパンに油をひき、3の食材を入れ揚げ焼きにする。

    ※油は少なめにしてます。
    ※スプーンで入れると楽。

  5. 5

    お好みで塩を振る。

    ※天つゆでも、もちろん◎

  6. 6

    ・塩を振って、お弁当に入れてみました♪

  7. 7

    ほうれん草で
    【おひたし】ID:17599083
    【ナムル】ID:20243746
    【塩胡椒炒め】ID:20279234

  8. 8

    【天ぷら】レシピID : 18098810
    お好きな食材で。

  9. 9

    【トウモロコシと枝豆のかき揚げ（天ぷら）】
    ID : 19555639

コツ・ポイント

※今回は、とうもろこしの缶詰めを使いました。茹でとうもろこしや冷凍とうもろこしを使っても◎ お好きな物を使ってね！

※青菜のみや、とうもろこしのみの天ぷらも◎

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レシピ作者

noanoanoan
noanoanoan @cook_40050224
に公開
・2012.08にyahoo!から来ました。宜しくお願いします。・お好きな食材・量・味加減で作ってね。・好きなものや 気になるのもを、楽しんで作ってるので、お返しのレポなどは全くお気遣いなく願いますね♪ 本当に気にせず お互いに、楽しみましょうね♪・只今、コメント欄は閉めています。m(_ _)m
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