鶏肉と小松菜の炒め物

syo☆
syo☆ @cook_40050434

シンプルに炒め物で、ごはんもお酒も進みます♫
このレシピの生い立ち
塩胡椒して冷凍していた鶏肉を消費するための簡単料理です。

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材料

2人分
  1. 小松菜 1/2袋
  2. 鶏もも肉 大きめの1枚
  3. 玉ねぎ 中1/2個
  4. 鶏がらスープの素 小匙1
  5. 塩・胡椒 少々
  6. ごま 大匙1

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は、一口大に切り分けて塩胡椒をし、味をなじませる。

  2. 2

    玉ねぎは薄めにスライス。小松菜は、3cm位に切り分けておきます。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて熱し、鶏肉を皮目からフライパンに押し付けて焼き、皮がパリパリになるようにします。

  4. 4

    鶏肉の片面がパリパリに焼けたら、玉ねぎを入れて炒めます。玉ねぎがしんなりしたら、小松菜を入れて炒めます。

  5. 5

    小松菜がしんなりしたら、鶏がらスープの素を入れて、全体を炒めて、味をなじませてください。

  6. 6

    塩分が足りなければ、塩を足して味を調整します。

コツ・ポイント

鶏もも肉は、塩胡椒して冷凍保存しておいたほうが、足が馴染み使いやすいです♫
一味や七味などで、味を足しても美味しいです。
忙しい時の、時短料理です。

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レシピ作者

syo☆
syo☆ @cook_40050434
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お料理大好き☆美味しいものだ~い好き☆
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