簡単小鉢!炙りはんぺんと胡瓜の胡麻梅和え

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

胡麻ドレと梅が合います
このレシピの生い立ち
ゴマドレに梅干しが合うか挑戦

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材料

  1. はんぺん 1/4枚
  2. 胡瓜 1/2本
  3. 胡麻ドレッシング 少々
  4. 梅干し 少々

作り方

  1. 1

    はんぺんは小さく切って軽く焼いておく
    胡瓜を薄切りにして千切り
    梅干しは種を取ってたたく

  2. 2

    はんぺんが冷めたら全部混ぜて完成

コツ・ポイント

仕上げにお好みで白胡麻を!

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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