キヌアとしめじの丼

すぎはらめあり
すぎはらめあり @cook_40116752

きのこの風味とキヌアの食感がとってもおいしいどんぶりです
このレシピの生い立ち
きのことキヌアでとてもヘルシーな卵とろっと下甘味の丼が食べたくなりました。
すぐできるのであっという間に食べてしまいました〜。

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材料

1人分
  1. 炊いたキヌア カップ1/2
  2. しめじ カップ1/2
  3. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ3
  4. 大さじ1
  5. みりん 小さじ1
  6. ご飯 お茶碗1杯

作り方

  1. 1

    めんつゆ、水、みりん、しめじを入れて、煮詰めます

  2. 2

    そこに炊いたキヌアを入れて溶き卵で
    とじます

  3. 3

    ごはんと一緒にどんぶりに盛り付けて出来上がりです

コツ・ポイント

ゆず胡椒を少しいれてもとても美味しいです。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

すぎはらめあり
すぎはらめあり @cook_40116752
に公開
地球に優しくてしかも美味しいを追求する料理家○世界最大のホリスティック栄養学専門学校インスティテュート・フォア・インテグラティブ・ニュートリッション卒業 米国代替医療協会公認ホリスティックヘルスコーチ取得○キヌア料理研究家○Jr野菜ソムリエ○The plant-based culinary school PlantLab Baking in New York受講
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