卵なし☆魚のフライ

hanarmama
hanarmama @cook_40112597

卵なくてもパン粉しっかりつきました☆
サクサクうまうまです(*^^*)
このレシピの生い立ち
パン粉に乳不使用のものがあると知り、乳卵アレルギーの息子のために作りました。

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材料

2人分
  1. 魚の切り身(写真は鯛) 刺身の大きさで10枚ぐらい
  2. 大さじ1〜2
  3. 少々
  4. 小麦粉 適量
  5. 適量
  6. パン粉(乳不使用のもの) 適量

作り方

  1. 1

    魚の切り身を一口大に切り、塩•酒をふり、少しなじませる。

  2. 2

    キッチンペーパーなどで魚の水分を取り、小麦粉+水を投入。
    小麦粉+水はケチャップのドロドロさくらい。

  3. 3

    パン粉をたっぷりつけて、多めの油で揚焼にして出来上がり♬

コツ・ポイント

水多すぎるとはねるので注意。反対につなぎが少ないとパン粉のつきが悪いです。

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レシピ作者

hanarmama
hanarmama @cook_40112597
に公開
卵、乳製品のアレルギーを持つ男の子のママです☆
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