豆腐入りつくねのおろし醤油♪
ちーすけ♡ @chi_suke
大根おろしをたっぷり乗せて♡低カロリーなのでダイエット中でもOKです(^^)v
このレシピの生い立ち
１年中ダイエット中のうちの旦那くんのお助け定番メニューです(^^)
豆腐入りつくねのおろし醤油♪
大根おろしをたっぷり乗せて♡低カロリーなのでダイエット中でもOKです(^^)v
このレシピの生い立ち
１年中ダイエット中のうちの旦那くんのお助け定番メニューです(^^)
作り方
- 1
♡はボールに入れて豆腐を潰しながらよく混ぜます。
-
- 2
８等分した平らに丸め、油を熱したフライパンで中火で両面こんがり焼きます。
-
- 3
器に盛り大根おろしを乗せ青ネギを散らします。だし醤油または麺つゆをたっぷりかけレモンを添えます。
-
コツ・ポイント
豆腐は水切りしないでそのまま混ぜてね(^^)
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