おうちでエスニック☆生春巻き

ゆるプリン
ゆるプリン @cook_40054364

お野菜たっぷり生春巻き。巻くのがちょっと難しいけど、綺麗で美味しくて大好評。
このレシピの生い立ち
巻くのにちょっとコツがいります。何度か作ってみて、ポイントを押さえてみました。

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材料

12本分
  1. 生春巻きの皮 12枚入
  2. もやし 1袋
  3. レタス 6枚
  4. 春雨 1袋
  5. シソ 12枚
  6. エビ 12匹
  7. ニラ 12本
  8. スィートチリソース 適宜
  9. 鶏胸肉 2枚
  10. 大さじ2
  11. 小さじ1

作り方

  1. 1

    鍋に水、鶏胸肉、酒、塩を加えて火にかけます。沸騰したらアクをとり、弱火で15分煮て火を止め、そのまま冷ましておきます。

  2. 2

    鶏胸肉が完全に冷めたら、手で細く裂いておきます。茹で汁は別のスープにお使い下さい。

  3. 3

    お湯を沸騰させ、エビ、春雨、もやしを茹でて冷ましておきます。エビは縦に半分に切り、春雨は5cmにカットします。

  4. 4

    レタス、シソ、ニラは洗って水気を拭いておきます。

  5. 5

    生春巻きの皮は水にサッとつけて、まな板の上に置き、1分程待って柔らかくします。隣にもう1枚置き、戻しながら作業します。

  6. 6

    皮の上に具材を並べます。手前にレタス、その上にもやし、春雨、鶏肉を置き、奥に裏返したエビ、シソ、外にニラを置きます。

  7. 7

    手前の皮を返してギュッとレタスの上の具を包みます。

  8. 8

    左右の皮を内側に折り曲げます。

  9. 9

    そのままクルクルと押さえながら巻き、シソの下にニラを挟んで巻いていきます。

  10. 10

    最後にピタッとくっつけて、巻き終わりを下にして皿に並べます。

  11. 11

    スィートチリソース、香草などを添えて、出来上がりです。

コツ・ポイント

生春巻きの皮は一枚戻している間に、先に戻した一枚で具を巻きます。具の配置を考え、少しずつ押さえながら巻いていきます。もし破れて中身が出てしまったら、別の皮を1枚補修用にちぎって、貼り付けて形を整えるといいです。

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レシピ作者

ゆるプリン
ゆるプリン @cook_40054364
に公開
食べ盛り中高生3人の子供がいる40代の主婦。趣味は家庭菜園。埼玉在住。5人家族。我が家で作り続けている、家族に評判の良い定番メニューを紹介してます。ダイエットメニューにしたいのだけど、つい子供の好きな肉料理やお菓子を作って一緒に食べてしまう…。
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