たこの和風マリネサラダ
chocho @cook_40036032
ビールやワインのおつまみに最高〜。ひじきも入れて栄養もばっちり。うちのハズ君やアメリカ人のお友達にも大好評な１品です♥
このレシピの生い立ち
たこ、ひじき、柚胡椒と和素材を使っていますが、オリーブオイルで合えることで、アメリカ人にも食べやすい味になっているようです。
アプリでひらく作り方
- 1
水菜とたこを食べやすい長さ／大きさにきっておく。水菜の水気はキッチンペーパーなどでよくふいておく。
- 2
戻した芽ひじきもよく水をきり、ボウルに①の水菜とたこと共に混ぜ合わせる。
- 3
柚胡椒、オリーブオイル、だし醤油をいれ軽く混ぜ合わせる。１時間ほど冷蔵庫で休ませると味がなじんで更に美味〜。
コツ・ポイント
柚胡椒の量はお好みで加減してください。
似たレシピ
ひじきとお豆のマリネ風サラダ
レシピ本掲載、１００人話題入り大感謝♬栄養豊富なひじきに豆、シャキシャキの野菜。朝食にもピッタリなヘルシーなサラダです
カブとハムのマリネ風サラダ
簡単にできるので、あと1品やおつまみに最適です(*^^*)ワインにもビールにも合います♡
たこのマリネサラダ
さっぱりしていて、にんにくとオリーブオイルがタコとよく合いつい食べすぎちゃいます。ワインともよく合います。
ズッキーニとタコの和風マリネサラダ♪
簡単♪ズッキーニとタコで。ゆずコショウがピリッと効いた大人風味のマリネサラダ♡お酒のお供にもどうぞ。
蛸とキウイのマリネサラダ
すし酢で作るから即1品サラダです。ミントの香りがプラスされ甘酸っぱさの中に爽やかなハーブの香り♫
レンジで簡単ひじきのカラフルマリネサラダ
ひじきを、簡単においしく食べれるサラダにしました。緑黄色野菜とマリネして、栄養価もバッチリです！ レンジで簡単♪
ひじきとパプリカのカラフルマリネサラダ
煮付けもいいけど、たまにはサラダでひじきを食べちゃいましょ〜(人´∀｀)
ぴの1030 
タコとカイワレのマリネサラダ
とっても爽やかな、タコの味、食感を活かすシンプルサラダです。サッパリしていて美味しい♡
生で美味しい♪ズッキーニのマリネサラダ
2014/6/23話題入り感謝。薄くスライスしてすぐに出来る一品。生の歯応え味わってね♪ビール、ワインのお供に最高！
豆とひじきで食べるキャベツのマリネサラダ
ごはんのおかずにもなるシャキシャキなキャベツが主役のサラダです。乾物や缶詰のローリングストックを活用しサッと1品です。
地中海料理 タコとセロリのマリネサラダ
さっぱりとしたお洒落な地中海料理です。レモンの効いたマリネでタコにマッチして凄く美味しいです。白ワインのお供にどうぞ！
蛸とキュウリのマリネサラダ
彩を考えて黄色のミニトマトをつかいました
クックGFQGNY☆ 
ひじきのマリネサラダ
ひじきを洋風アレンジしました。麺つゆが味を引き立てます。
bulgerレシピ②ひじきのマリネサラダ
ひじきと切り干し大根のさっぱりサラダに挽き割り小麦をあわせたら・・・プチプチした食感がよくあいました！
dailymacro 
蛸とトマト・セロリ玉ねぎのマリネ風サラダ
蛸に玉ねぎの旨味と柚子胡椒でピリッと！甘いトマトとセロリの食感もとてもいい感じです♪
❁タコ＆レッドオニオンのマリネ風サラダ❁
ラクラクに完成～✿レモン汁いーっぱい入れて美味しく召し上がれ♬赤玉サイコー（＞＜）♡
タコとアボカドのマリネサラダ
ゆでダコのほどよい塩分と、酢のさっぱりがおいしいです。洋食でも和食でもあいます。
encov 
タコとパプリカのマリネサラダ
簡単でアンチエイジングや噛みごたえもありダイエットにもいいかも？？？
ぴのわんワン 
キドニービーンズとセロリのマリネサラダ
写真はいまいちですが、色がきれいなので食卓の彩りに。もちろん栄養もばっちり♪
☆タコとセロリのマリネ風サラダ☆
混ぜるだけ！食物繊維たっぷりのセロリとタコのさっぱりとしたサラダです♪ダイエットにも！
蛸とバジルのマリネサラダ
夏用さっぱりサラダです！
水ナスと夏野菜のごろごろマリネサラダ
ちょっと多く作り過ぎたかな？と思ってもペロリと食べてしまう、旬盛り沢山のヘルシー＆おつまみサラダ。ビールやワインにも❤
タコのバジルマリネサラダ
バジルと相性のいいタコを使った春らしいサラダです。じゃがいもとブロッコリーも加えて食べ応えを出しました。
タコ、kiwi、トマトのマリネサラダ
キウイとはちみつの優しい甘さがタコの塩気にぴったり！冷たく冷やすと美味しさ倍増です！
タコとセロリのマリネ風サラダ
タコとセロリの歯ごたえがたまりません。箸休めにも。
簡単♪サーモンのサラダ✿和風マリネ風✿
お正月の疲れた胃に、オードブルに、サラダに、つまみに、何でもイケちゃうマリネです♪家族に大好評でした。お試しください✿
タコとサーモンのマリネサラダ
cutemarinさんのレシピを参考にアレンジしましたhttps://cookpad.wasmer.app/recipe/1066681
芽ひじきのマリネサラダ
さっぱりとミネラルもビタミンも摂れます
作り置き！栄養たっぷりマリネ風サラダ
たくさん具材を入れて一気に栄養がとれちゃいます！ヘルシーなのに栄養たっぷりなのでダイエットにも！おつまみにも！
タコとサーモンのマリネサラダ
タコとサーモン、玉ネギで簡単つくおき。他の魚介類を足しても良し、生野菜に乗せればシーフードサラダに。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20358300
