鶏とイカのしょうが焼き
ダイエットプラス @cook_40063035
鶏とイカを豪快にしょうが焼きに！
このレシピの生い立ち
管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。
鶏肉とヘルシーなイカでしょうが焼きを作りました。
アプリでひらく作り方
- 1
イカ、鶏もも肉、玉ねぎは食べやすい大きさに切り、油をひいたフライパンで炒める。
- 2
全体に火が入ったら酒、しょうが、みりん、醤油を入れて味を調える。
- 3
器に盛り付けて完成。
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