ささみと三つ葉のゆず胡椒和え

るるる~ん♪
るるる~ん♪ @cook_40069158

さっぱりヘルシーです。
このレシピの生い立ち
これまでささみを、大葉とわさび醤油で和えていたのを三つ葉とゆず胡椒にしてみました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. ささみ 3本
  2. 三つ葉 1袋
  3. ゆず胡椒 小1
  4. 醤油 小1/2
  5. ほんだし(顆粒) 小1/2

作り方

  1. 1

    ささみは耐熱ボウルに入れ、レンジで4~5分加熱して、手で細かくほぐす。

  2. 2

    温かいうちにほんだしを混ぜる。

  3. 3

    三つ葉は2~3cmに切る。

  4. 4

    ゆず胡椒、醤油を混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

レンジ加熱後にたまった肉汁は捨てないで。
ゆず胡椒に塩分があるので、醤油の量で調整してください。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

るるる~ん♪
るるる~ん♪ @cook_40069158
に公開
よろしくお願いします。
もっと読む

似たレシピ