基本の鶏ごぼうの炊き込みご飯

看護師ママのレシピ
看護師ママのレシピ @cook_40128384

みんな大好き、簡単にできる炊き込みご飯。お出汁で美味しいです。冷凍保存可能!お弁当やおにぎりにして遠足にも。作り置きにも
このレシピの生い立ち
我が家の味。実家の味

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. ごぼう 1本
  2. 人参 1/2個
  3. 鶏肉モモ肉でもコマ切れでも) 100g
  4. 干し椎茸 4枚
  5. かつおだし 適量
  6. ゴマ 少量
  7. 小さじ1
  8. 白だし(具材炒める用) 小さじ1
  9. 白だし(炊飯器用) 大さじ2
  10. 醤油(炊飯器用) 大さじ1
  11. 3合
  12. ゴマ 適量
  13. ネギ お好みで
  14. ゴマ お好みで

作り方

  1. 1

    アルミホイルで擦ってごぼうの土などを洗い落とす。干し椎茸は、一晩水に浸けて戻す。時間がない時は、よく洗って熱湯につける。

  2. 2

    かつおだしを取る。鍋にお湯を入れ出汁パックでOK。
    冷蔵庫で冷やしておく。

  3. 3

    ごぼうはささがきにして、水につけてアクを抜く。人参はいちょう切りにする。椎茸は、よく絞ってから薄切りにスライスする。

  4. 4

    鶏肉は他の具材と大きさを揃えてに 切り、酒をかけて揉んでおく
    大体の大きさで良いです。

  5. 5

    フライパンにゴマ油を入れ温まったら、鶏肉を入れる。

  6. 6

    人参、椎茸、ごぼうの順番にいれていき、油が絡んできたら白だしを入れて煮立たせる。
    この時点で火が完全に通ってなくてOK

  7. 7

    お米を研ぎ、醤油と白だしをいれる。そして、3合の線まで干し椎茸の戻し汁とかつおだしを1:1の割合でいれる。

  8. 8

    この時に味見をして、味を調整する。
    味がととのったら、フライパンで炒めた具材が冷えていることを確認して入れる。

  9. 9

    あとは、炊飯器の炊き込みご飯モードなければ普通に炊飯開始する。

  10. 10

    炊き上がったら、完成♬
    お好みでゴマやネギをかけたら美味しいです。

コツ・ポイント

具材に下味をつけることで、具材とのなじみが良くなります。具材も出汁もしっかり冷ましてください。
炊く時の水は少し少なめでも良いです。具材から水が出るので。炊く前にきちんと味を確認することが、失敗しないコツ。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

看護師ママのレシピ
に公開
ワーキングママです。慌ただしい私でもできる、時短&子供も食べられる健康レシピをUPしていきます。そして、子供たちに残したい我が家のレシピも♡
もっと読む

似たレシピ