かぶと白菜 体にやさしいポタージュ

dopicochan
dopicochan @cook_40053596

風邪を引いたときなど、ほっこり体にやさしいスープ。すべて植物性の素材です。
このレシピの生い立ち
かぶと白菜が余っていたので、口当たりのやさしいポタージュにしたいなと思って。

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材料

4人分
  1. かぶ 3個
  2. 白菜 4分の1の半分
  3. コンソメキューブ 2個
  4. ローリエ 2枚
  5. 豆乳 1カップ
  6. マジックソルト 適量
  7. 塩コショウ 適量
  8. オリーブオイル 適量
  9. パルメザンチーズ 適量
  10. 黒こしょう 適量

作り方

  1. 1

    かぶは皮をむき、3cm厚さのイチョウ切りにする。

  2. 2

    白菜は繊維を断つように千切りにする。

  3. 3

    鍋にオリーブオイルを熱し、白菜を入れて、しんなりするまで炒める。

  4. 4

    かぶを加えて、全体にオリーブオイルがまわったら、マジックソルトを加えて、さっくり混ぜる。

  5. 5

    ひたひたになるまで水を加え、コンソメキューブ、ローリエを加えて、やわらかくなるまで煮る。

  6. 6

    やわらかくなったら、火を止め、ローリエを取り出す。

  7. 7

    ブレンダーを鍋に入れて、まんべんなくつぶす。

  8. 8

    豆乳を加え、味見をしてから塩コショウを加える。

  9. 9

    カップにそそぎ、黒こしょう、パルメザンチーズをふって、オリーブオイルをまわしかける。

コツ・ポイント

とにかく、野菜がくたくたになるまで煮ることです。そしたら、ブレンダーがなくても、マッシャーでもつぶせます。仕上げのオリーブオイルはマスト! これだけで本格的なお味に。

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レシピ作者

dopicochan
dopicochan @cook_40053596
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おつまみ風•時短•簡単料理を極めたい。
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