ほっこり。茶碗蒸し

朱璃庵
朱璃庵 @cook_40053090

お鍋で簡単に。あと一品。ほっこり、お腹に優しいです。
このレシピの生い立ち
蒸し器はないけれど、茶碗蒸しを食べたくて。
卵一つで2人分できて、お腹にも優しい。ほっこり、冬の楽しみです。

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材料

2人分
  1. 卵液
  2. 1個
  3. だし汁 200ml
  4. 醤油 小さじ1/2
  5. 少々
  6. みりん 小さじ1/2
  7. 具(お好みで。↓例)
  8. ぎんなん 2個
  9. 三つ葉しし唐や葱など緑のもので代用可) 適量
  10. 鶏肉(豚、竹輪などでも可) 適量
  11. 椎茸舞茸しめじでも) 適量

作り方

  1. 1

    卵を割り、よく溶きほぐす。
    卵液の材料を入れ、切るようによく溶きほぐす。

  2. 2

    1を茶こし等で濾す。

  3. 3

    具をお好みの沖さに切る。
    ぎんなんは、割ってラップ等でつつみ、レンジにかけ緑のものは食べやすくスライスする。

  4. 4

    肉は熱湯をかけて、余分な脂肪を落としておく。
    茸は食べやすくスライスしておく。

  5. 5

    容器に具を入れ、卵液を静かに注ぐ。
    容器をアルミホイルで蓋をする。

  6. 6

    鍋に容器を入れ、容器の半分くらいまでの高さの水を入れ、火をつける。

  7. 7

    沸騰したら弱火にする。
    ※火が強いと、容器がゴトゴトと震えるので、火を弱めてください。

  8. 8

    15分ほどしたら、火を止めて、鍋の蓋をし、そのまま3~5分ほど放置し、出来上がりです。

コツ・ポイント

8:鍋の蓋ができない場合は、15分したところで中の様子を見て、ゆるいようだったら、3分ほど加熱し続けてください。

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レシピ作者

朱璃庵
朱璃庵 @cook_40053090
に公開
お料理をしたくても、諸事情によりできないまま。2013年7月に結婚し、念願のマイキッチンにてお料理を始める。料理嫌いの母から習うことはなく、自己流にて。…が、ズボラ&適当&極度の面倒臭がりのため、凝ったことは一切せず簡単に、楽して、作りたい。簡単・家にあるもので。手間なし・ヘルシー。そして、栄養をまるごと、健康的に。そんな毎日を目差して頑張ります!
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