大根菜のそぼろ炒め

けんこうなかつがわ @kenkounakatsugawa
カルシウムもたっぷり!生姜とゴマも入って香ばしい
このレシピの生い立ち
大根葉はカルシウムがたっぷり入っていますが、苦みがあって少し食べにくいので、美味しく食べられるようにとレシピを作りました。
作り方
- 1
大根の葉は洗って熱湯でゆでて、冷水にとり、固くしぼって細かくきざむ。
- 2
生姜はみじん切りにする。
- 3
フライパンを熱し、豚ひき肉、酒を入れてパラパラになるまで炒める。
- 4
3の肉汁が透明になったら、2を加えて炒め、香りがでたら1の大根の葉を加えて炒める。
- 5
4の水分をとばしながら炒め、調味料Aを加えて汁けがなくなるまで炒め合わせる。
- 6
最後にごまを加えて混ぜて出来上がり。
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