簡単ダイエットささみのマジックソルト焼♪
よっこんこん♪ @cook_40056433
材料３つで超簡単‼５分で出来て美味しい&ダイエットに最適(^^)b
レモンでさっぱりでもOK、チーズをのせても美味しい☆
このレシピの生い立ち
ダイエットメニューに考えました‼
アプリでひらく作り方
- 1
ささみを真ん中に切り込みを入れて、左右に開く。
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- 2
マジックソルトをたっぷりふりかける。
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- 3
フライパンにオリーブオイルをしき、ささみを入れ２分焼く。
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- 4
ささみをひっくり返して、蓋をして２分焼く。中まで焼けたら完成♪
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- 5
レモンをかけて食べると美味です！
- 6
ささみだけでなく、もも肉、むね肉でも美味しいです☆
- 7
４の工程でチーズをのせても美味しいです‼
-
- 8
このマジックソルトを使ってます‼
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コツ・ポイント
レモンなしで食べる時は、手順２の時に塩を軽くふるといいかも(^^)d
リアクション
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