★ほうれん草としらすのおかか炒め★

しぶみきちゃん's cooksnap of when they made ★ほうれん草としらすのおかか炒め★.
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pharmarist
pharmarist @cook_40062345

簡単、5分で出来る、コツも何もいりません(^-^)v
つくれぽ10人突破！ありがとうございます(*^^*)

このレシピの生い立ち
ほうれん草をたくさん食べたくて(*^^*)いかに子供にたくさん食べてもらうかを考えたらこうなりました(^-^)

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材料

4人分
  1. ほうれん草 好きなだけ
  2. しらす 好きなだけ
  3. かつおぶし 好きなだけ
  4. いりゴマ 好きなだけ
  5. 和風顆粒だし 適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草は適当な長さに切る。

  2. 2

    ほうれん草としらすを炒める。

  3. 3

    ほうれん草がしんなりしたら、かつおぶし・ごまを入れ、顆粒だしで味付け。

コツ・ポイント

しらすの塩気だけでも私は好きですが子供たちには少し塩気を足してあげた方が食べやすいようなので顆粒だしを少し入れました。

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つくれぽ (23)

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レシピ作者

pharmarist
pharmarist @cook_40062345
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男の子二人のママです(*^^*)仕事をしているので・・・を口実に簡単なものしか作れません(^_^;)私のレシピはレシピと言うのもどうかと思うくらい簡単でシンプルなものばかりです。凝った調味料なんて家にありませんからね(笑)
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