離乳食中期 マグロと青梗菜のトロトロ煮

和の離乳食☆中田馨 @cook_40055835
中期からOKです(#^.^#)!マグロをお野菜と一緒に煮て、とろみをつけてみました。
このレシピの生い立ち
マグロのお刺身を大人が食べたら?
せっかくおいしいお魚があるんだから、赤ちゃんも食べたいですよね(#^.^#)!と思い作りました。
作り方
- 1
にんじんを湯がきやす大きさに切って、かつお昆布だしで煮る。
- 2
にんじんが柔らかくなってきたらチンゲン菜とマグロも入れ煮る。
- 3
いったん取り出し、月齢に合わせて切る。鍋に戻して再沸騰。この時しょう油を入れる。
- 4
水溶き片栗粉でとろみをつける。
コツ・ポイント
にんじんは、小さく切ってからゆがくとなかなか柔らかくなりにくいため、ある程度の大きさに切ってからゆがくとよい。
マグロは新鮮なお刺身を使うと安心ですね(#^.^#)
量や切る大きさを変えて、後期以降も食べられるメニューです!
似たレシピ

離乳食後期 マグロとほうれん草トロトロ煮
離乳食後期からのレシピです。マグロは新鮮なお刺身を使うといいですね!


【保育園離乳食】たらと野菜のとろとろ煮
離乳食中期のレシピです。たらは柔らかく、とろみもつけているので食べやすいメニューです。野菜は家にあるお好きな野菜に変えてアレンジしてもOKです。このレシピの生い立ちさいたま市認可保育園「きらら西口園」の人気レシピです。


中期離乳食★ささみとキャベツのとろとろ煮
7~8か月頃(離乳食中期)のささみとキャベツを使った離乳食です。


離乳食中期 しらすとオクラのトロトロ煮
いつもの片栗粉ではなく、オクラでとろみをつけてみました


離乳食初期・中期❤お魚と青菜のトロトロ煮
中期後半には、鉄分不足になりやすいので、積極的に緑黄色野菜をとりましょう☆とろみをつけて食べやすく♪


カニ缶で冬瓜のトロトロ煮
カニ缶を加えただしで冬瓜を煮て片栗粉でとろみをつけトロトロに煮ました。


離乳食完了期 豆腐とひじきのトロトロ煮
離乳食完了期のメニューです。ひじきを片栗粉でとろみをつけて食べやすく。


離乳食!高野豆腐とかぼちゃのとろとろ煮
高野豆腐、ササミ、人参、かぼちゃ、小松菜をとろみをつけて煮ました。食べやすく、優しい味付けでぺろっと完食です♪


大根のとろとろ煮(離乳食 中期)
電子レンジで簡単に!とろみをつけて食べやすく☆


☆離乳食中期!野菜のトロトロ煮☆
離乳食中期以降のメニューです。


離乳食中期★しらすとキャベツのトロトロ煮
7~8か月頃(離乳食中期)の離乳食です。野菜のほかに、たんぱく質の食品を取り入れていきましょう。


離乳食✿キャベツと豆腐のとろとろ煮
離乳食中期から。とろみがついているので赤ちゃんにも食べやすいです。しらすのいいダシが出ていて、大人でもいけるかも♬

![[離乳食後期]タラと野菜のとろとろ煮-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/6423837/240x320cq80/photo.jpg)
[離乳食後期]タラと野菜のとろとろ煮
野菜とタンパク質を一緒に摂れるメニューです。たくさん出来るので冷凍してストックしました。


離乳食☆きゃべつと鶏ひき肉のとろとろ煮
中期食から食べられます!ごはんにのせても美味しい、野菜とお肉両方摂れるメニューです。


【保育園離乳中期】たらと野菜のとろとろ煮
たらがとても食べやすくて、子どもたちもパクパクと食べてくれます。片栗粉でとろみをつけますので、とっても食べやすいです


あったまる♪白菜とベーコンのとろとろ煮
春なのに~寒い…白菜とベーコンをしょうがを入れてさっさと煮たら、とろみもつけてさらにあったまるお汁たっぷりの煮ものに♪


離乳食中期♡さつま芋のトロトロ煮
子供の大好きシリーズ♡覚え書き


離乳食中期 ツナと野菜のトロトロ煮込み
ツナを娘に食べて欲しくて‼︎


離乳食中期 野菜たっぷり納豆とろとろ煮
離乳食中期(7〜8ヶ月) 野菜たっぷり納豆も入ってて栄養満点♩ 一気に作って冷凍しとけばチンするだけで楽ちん☆


鶏手羽と野菜のとろとろ煮。
鶏と野菜の旨味を楽しめる煮物。とろみをつけているので最後まであったかです。


カニとアスパラのとろとろ煮
片栗粉でとろみをつけてカニの旨味をたっぷり味わいます


大根のとろとろ煮
とろみをつけたお出汁も一緒にいただきます。あったまりますよ~。あれば、ゆずの千切りなどあしらって。


離乳食中期☆豆腐と玉ねぎのトロトロ煮☆
絹ごし豆腐と片栗粉でつるっと食べやすい♬離乳食の副菜に♬


離乳食中期① かぶとにんじんのトロトロ煮
圧力鍋で3種類の離乳食を一緒に作る①!!冷凍保存すれば作る時間がない時でも手作りの野菜離乳食をあげられるよ✿


離乳食後期 ぶりとにんじんのトロトロ煮
離乳食後期のメニューです。片栗粉でとろみをつけるので食べやすいですね(#^.^#)!


揚げなすと鶏肉のとろとろ煮
少しだけとろみのついた鶏肉となすの煮物です。


■豚ばら肉と大根のとろとろ煮■
★2013年12月100人目感謝★豚肉と大根の煮物です。とろ②で味浸みた大根が最高♪とろみをつけてこってりした感じに❤


離乳食中期 鶏ささみと小芋のトロトロ煮
離乳食中期から食べられます。


青梗菜ときのこのトロトロ煮
きのこたっぷりでヘルシーです!


中期 なすとオクラのとろとろ煮
オクラのとろみでこんなにとろとろ♪夏野菜で栄養価もUP!!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20386124