ヘルシー根菜ワカメ炒め
akke425 @cook_40053863
食物繊維たっぷりカロリー控えめなヘルシーおかず！お弁当のおかずやおつまみにも！
このレシピの生い立ち
正月太り解消にヘルシー生活がんばったときに！
ヘルシー根菜ワカメ炒め
食物繊維たっぷりカロリー控えめなヘルシーおかず！お弁当のおかずやおつまみにも！
このレシピの生い立ち
正月太り解消にヘルシー生活がんばったときに！
作り方
- 1
ワカメふやかす。野菜切る。薄めに切ると炒め時間短縮！
- 2
ごま油か普通の油しいて、ゴボウ、人参炒め、好みの味つけをする。最後にワカメ、白ごま入れて混ぜる。
コツ・ポイント
具材の切り方、量も適当。調味料も味みながら好みの味に！和風が良ければつゆ、かつお節など、味に変化をつけたいときは豆板醤やコチュジャン、七味唐辛子を入れるとGOOD！
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