簡単一品☆もやしとツナのちょい辛和え

アニちょこ @cook_40274013
レンジ+混ぜるだけ
あと一品にぜひ^ ^
このレシピの生い立ち
もやしの賞味期限がー!
の時に作りました( ´∀`)
作り方
- 1
もやしを2分30秒レンジで加熱し、触れる位に冷めたらきつく絞る。
- 2
ツナを中の油ごと出し、●の調味料と混ぜる。
- 3
もやしを加えてよく混ぜたら出来上がり。
コツ・ポイント
もやしはキツく絞ります( ´∀`)
もやしの水分で味が薄い時は塩で調節して下さい。
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