青梗菜とマイタケの炒め物

chitorun
chitorun @cook_40198807

青梗菜とまいたけ、身体にいいものを組み合わせて作りました。さっとできるのでお弁当のおかずにもどうぞ。
このレシピの生い立ち
青梗菜もまいたけも身体によく、オリーブオイル、にんにくとすべてを合わせることで美味しくできました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. 青梗菜 2束
  2. まいたけ 1パック
  3. ニンニクスライス 1かけ
  4. オリーブオイル 大さじ2
  5. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    青梗菜を食べやすい大きさに切る。まいたけの軸を取り、ほぐす。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れ香りが出たら、①を入れる。

  3. 3

    ②に火が通ってきたら、塩コショウして出来上がり。

コツ・ポイント

特にありません。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

chitorun
chitorun @cook_40198807
に公開
主人と男の子3人の5人家族です。家族に喜んでもらえるようお料理励んでます♡
もっと読む

似たレシピ