青梗菜とマイタケの炒め物

chitorun @cook_40198807
青梗菜とまいたけ、身体にいいものを組み合わせて作りました。さっとできるのでお弁当のおかずにもどうぞ。
このレシピの生い立ち
青梗菜もまいたけも身体によく、オリーブオイル、にんにくとすべてを合わせることで美味しくできました。
作り方
- 1
青梗菜を食べやすい大きさに切る。まいたけの軸を取り、ほぐす。
- 2
フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れ香りが出たら、①を入れる。
- 3
②に火が通ってきたら、塩コショウして出来上がり。
コツ・ポイント
特にありません。
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