作り方
- 1
イカを一口大に切り、オクラは半分に切り、人参は千切りよりも大きめに切ります
- 2
にんじん→イカ→オクラの順でオリーブオイルで炒めていきます
- 3
バターと醤油を入れて、韓国海苔を手でクシャっとして入れます。
完成!
コツ・ポイント
オクラとイカは冷凍されているのでじゅうぶんです(笑)
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