山芋のとろろ

ちびちょびかばおママ @cook_40100414
ご飯に乗せても副采として単独で食べても美味しい。夏はひんやりしていいですね。
このレシピの生い立ち
メインの副采に夏の冷たい汁物的な感覚で作りました
作り方
- 1
山芋を擦ります
- 2
山芋をお椀に入れてあおさと花かつお市販の麺つゆをお好みで入れて出来上がりです
コツ・ポイント
山芋はビニール袋から切りたい分量だけ出してピーラーで皮をむいておろすと手がぬるぬるしたり痒くなったりしません
似たレシピ

長いもとろろ「ウンメ~」
ごはんにのっけても、そのままおつまみとしても、いい


山芋のねり梅和え
簡単な一品です。山芋を細かく刻めばご飯にかけて食べてもおいしいです。食欲ない夏にはピッタリです。


山芋のさっぱりあえ
味付けは青じそドレッシングのみ♪あとは梅干しと青じそがいい味出してくれます。ご飯に乗せて食べても美味しいですよ♪♪


長芋とアボカドのキムチ和え
おつまみには、韓国海苔に乗せて食べても美味。ご飯には、生卵を乗せて丼にしても美味しいです。


ツルムラサキと長芋の和え物
暑い時にごはんにかけてツルツルと食べてもいいです。


とろろ
ご飯のお供に最高


長芋で作るとろろ汁
夏の定番、ご飯がこれでもう一杯食べられます!


私の大好物♥とろろ長いものふんわり焼き
とっても簡単レシピです♥フライパンのまま食卓へどうぞ ♫ ♬ヘルシーなのでいつも一人でぺろっと食べちゃいます!!


☆オクラと長芋のネバシャキサラダ♪
暑い夏、旬の野菜で美味しくご飯を食べませんか?


長芋とろろに雑穀ごはん♪
とろろをご飯にかけて♪麦入りご飯、白いご飯もいいですが、雑穀ご飯に合わせるのもヘルシーで美味しいですよ。


出汁いらず!ぬか漬け長芋の、とろろご飯
いつものとろろご飯よりももっさり!?っと深味が増してる気が!もっさり!?なんて表現したらいいのかわかりませんが。美味しい


オクラと山芋の和え物*
夏にオススメの簡単和え物です。これだけで食べてもいいし、何かにかけても良いから使い勝手も抜群!


暑い日には、冷やしとろろうどん
讃岐うどんにとろろ・なめたけをのせました。食欲のない暑い日、つるつると食べましょう。


冷やしとろろONたぬき
暑い夏でもスルスルっと食べられます。とろろに天かす+で、おいしさUP♪


山芋ときゅうりの梅肉ネバネバあえ
梅の酸味と山芋のネバネバでさっぱり食べられます!野菜も梅も食べない娘がなぜかこれならご飯に乗せてモリモリ食べてます☆


美味しい山芋とろろ
単品で美味しいとろろ


青さと長芋のとろろ
記録用


とろろ納豆
からだによいおかず


我が家のとろろご飯~
実家で食べていたとろろご飯です★シンプルだけど、ご飯が進んじゃいます!熱々でどうぞ♪


長芋と大根おろしのとろろ
夏にさっぱり♪そのままでも、ごはんにかけても


長芋ときゅうりの塩昆布和え
夏のおつまみに(^^)さっぱり美味しい野菜を細かくして、ご飯に乗せても


小鉢!長芋の和えもの!ご飯にかけても♡
さっぱりとした味付けです!ご飯にのっけても、お酒のおつまみにもいけますよ!長芋で免疫アップ!!


長芋漬け
おかずの1品にもお酒のおつまみにもご飯に乗せて食べても美味しい☆さっぱり食べれる長芋漬け!


オクラ・長芋・めんつゆだけ!絶品とろろ☆
食欲がない時でもご飯がいっぱい食べられます☆


長いもの磯辺巻き焼き
相性の良い長いもとめんつゆに、更に一手間加えました。


山芋トロトロとろろサラダ
簡単ヘルシーなサラダです!冷たいうどんの乗せてランチにもいいですよ!お好きなドレッシングでどうぞ!


さっぱり!美味しくて簡単!長芋の梅和え
夏らしく、さっぱりとした一品。シャキシャキとした食感で、味もよく絡まって美味しい!!


とろろ鉄板
そのまま食べても、ごはんにのっせしても、パスタと絡めてもおいしいと思います。


とろろと梅のネバ②そば
暑いときには麺類が一番!梅を乗せてさっぱりした味にしました♥


長芋と大根おろしのさっぱりとろろごはん
大根おろしを混ぜるだけで、さっばり消化のいいとろろごはんに変身!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20392291