塩さばと和風ポテトのマヨ焼き

ちぃくぅぴぃ
ちぃくぅぴぃ @cook_40038255

ノルウェー塩さばを、紅生姜入りの和風マッシュポテトと合わせて、さっぱりだけどボリュウムある一品に仕上げました。
このレシピの生い立ち
鮭のポテト焼きから、さばでもと思い、さばの臭み消しやお手軽さ、さっぱり仕上がり等から、紅生姜を組み合わせました。
タレなしでそのまま頂けるようにと考えて出来たものです。

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材料

2~3人分
  1. ノルウェー塩さば 1枚(半身)
  2. 小麦粉 適宜
  3. マヨネーズ(焼き用) 大さじ1
  4. 和風ポテト
  5. じゃがいも小さめ 2個(200g)
  6. 紅生姜 15g
  7. 万能ねぎ(小口切り) 2本
  8. 白だし 大さじ1位
  9. みりん 大さじ2

作り方

  1. 1

    じゃが芋は加熱して潰す。
    紅生姜はみじん切り、万能ねぎは小口切りにし、白だし・みりんと共に潰したポテトと混ぜ合わせる。

  2. 2

    塩さばは骨を取り除き、1.5㎝厚さの削ぎ切りにする。
    裏面に小麦粉まぶし、1を切り身等分に分けて握り鮨の様に合わせる。

  3. 3

    全体に小麦粉まぶしたら、さばの面からマヨネーズでこんがりと焼く。

  4. 4

    ポテトの面もこんがりと焼きます。

コツ・ポイント

紅生姜によって味違うので、白だしの量は加減して下さい。塩さばと合わせるので、味付けは濃くし過ぎないように。
削ぎ切り塩さばは8~9切れ出来ると思います。
焼き油はサラダ油等でも出来ますが、マヨネーズで焼くと、風味やコクが増します。

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レシピ作者

ちぃくぅぴぃ
ちぃくぅぴぃ @cook_40038255
に公開
【身近材料・身近器具使用で、簡単時短・省エネ調理】をテーマに、独自の発想で、何か生み出せたらいいなと思ってます。現在休止状態にもかかわらず、【見たり・試したり・コメしたり】して下さりありがとうございます。
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