大量消費☆ルクエ♡白菜の巣ごもり風

*ともさきめい* @cook_40053549
レンジで、白菜大量消費できて、栄養たっぷり!半熟卵と甘い白菜がやみつきに♡ぺろりと食べられますよ(´▽`)ノ
このレシピの生い立ち
白菜が激安だったので、たくさん消費できるレシピを考えました
作り方
- 1
白菜→1cm幅削ぎ切りにして、ルクエにいっぱいになるまで詰めて、蓋をして、600wのレンジで4分加熱して水切りする
- 2
真ん中に、卵を割り入れて、黄身にフォークで穴を開ける。☆を全て入れ、蓋をして、600wのレンジで1分30秒~加熱する
- 3
卵が固まったら、かつおぶしをかける
コツ・ポイント
白菜を加熱するとかさが減るので、たくさん詰めて加熱してもOKです!白菜の大きさによって、入れる量を調整して下さい
似たレシピ

簡単 白菜のおひたし
すぐできます。簡単です。たくさん白菜を使ってるのにペロリと食べられてしまいます^^;


大量消費に☆白菜のサラダ
鍋に飽きた方…ぜひ〜病みつきになりますよ。白菜ペロリと食べれちゃう(笑)大量消費にどうぞ〜


白菜★大量消費★切るだけ和えるだけサラダ
話題入りありがとうございます。栄養ばっちりおいしい。火も使わず、味付けシンプル。白菜大量消費に。


白菜大量消費☆麻婆白菜
白菜がたっぷり食べられます。ご飯が進むこと間違いなし♪


お弁当★箸が止まらない!レンジで簡単白菜
あと1品をレンジで簡単に!余った白菜が消費できますこの時期の白菜は甘くて栄養たっぷり♪★やみつき間違いなし★


ちゃっちゃっと白菜蒸し
白菜をだしの素で蒸煮にするだけ。


はくさいの豆乳シチュー
旬の甘い白菜の栄養を丸ごと食べられます!白菜の大量消費にも◎


早くて簡単!白菜とベーコンの中華スープ
白菜たっぷりでペロリと食べれちゃいます^ ^


白菜大量消費☆コンソメベーコン煮♪
白菜の使い切りに♪蓋がしまるかな、程度のたっぷり白菜でもペロリといけます(^o^)/白菜がとろーりで甘いです♪


簡単うまい!!レンチン白菜
洗って切ってレンジでチンするだけで簡単においしく、たっぷり白菜食べられます。あっという間に1品できちゃいます♪


白菜消費に!白菜のおかかごまマヨ和え
白菜を茹でるので、1/4株ペロリと食べられます!


白菜とえのきのポン酢煮
レンチンで簡単にお鍋風。白菜がたっぷり食べられます。


白菜の大量消費!麻婆白菜
白菜がたくさん食べられます♪


簡単レンジで甘い*白菜のお浸し*
あっという間にできます。レンジで加熱なので栄養も逃さないです。白菜の甘みも出て、野菜をたくさん食べられます。


白菜大量消費!白菜ステーキ みそバター味
白菜を大量消費できます!


白菜大量消費★☆無限白菜☆★常備菜にも!
白菜を絞って炒める工程は少し手間ですが、簡単で美味しく白菜を大量に食べられます!味はお好みで加減して作ってもGOOD♪


白菜のお浸し☆白菜消費に!
あと一品。って時に簡単・便利なこのおかず。白菜たっぷり食べられます♪


蒸し白菜のツヤツヤあんかけ♪
白菜の大量消費に!薄味でたっぷり食べられますよ~(^ー^)


簡単♪きざみ白菜の鍋
白菜を刻むことでたっぷり食べられますよ!大量消費にどうぞ♪


大量消費♥白菜のおひたし♥
白菜を簡単に美味しく大量消費しましょう\( ˆoˆ )♡さっぱりとした味付けなのでたくさん食べれちゃいます♥


白菜とあさりのコンソメ蒸し
白菜の大量消費に! たっぷり食べられますよ♪


白菜のおひたし
レンジでチンした白菜に、ごま油としょうゆの香りを添えて。シンプルですが、いくらでも食べられちゃいます。


簡単★白菜とベーコンの炒めたん♪
白菜の大量消費にも♪ペロリと食べれます☆


白菜のレンジ蒸しサラダ
白菜をレンジでチンすれば栄養もそのままで、たっぷり、あっさり食べられます。


白菜大量消費! 白菜と春雨の旨辛炒め
白菜から出る旨味を春雨に吸わせるので、白菜の栄養たっぷり。弁当のおかずにも。野菜をたっぷり食べられます。


⭐白菜と昆布の浅漬 ☆ 白菜大量消費
白菜大量消費☆人気検索第1位☆白菜が大量に食べられます☆簡単すぎる。クセになるおいしさです♪


麻婆白菜☆大量消費( ¯ω¯ )
白菜が余ってたり、いっぱい使いたい時にピッタリです!これで大量消費できます(๑¯ω¯๑)


ハクサイとベーコンのとろとろチーズ焼き
とろ~りチーズがからまってたっぷりのハクサイもペロリです♪大量消費にも♡


5分で出来る✿浅漬け風白菜♫
白菜が沢山食べられます♫♬


白菜大量消費❗白菜のコールスローサラダ
とにかく簡単に白菜大量消費できないかとコールスローサラダをヒントにしてみました

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20396913