とろける♡大根と蒟蒻の土手煮風

みにぱぐ214 @cook_40052906
お口の中でとろける大根とぷりぷりな蒟蒻の食感が◎コクのある甘い肉味噌でご飯がどんどん進みます(๐^╰╯^๐)♡
このレシピの生い立ち
豚モツや牛すじ肉で作るのが我が家の定番の土手煮…一緒に煮込む味の染みた大根や蒟蒻が大好きなので、それらをメインとしたヘルシーな土手煮を作ってみました♡甘くてコクのある味噌味で少量のお肉でも満足感大☆身体もぽかぽか温まります( '-^*)♪
作り方
- 1
小さじ1.5強、2.5cm厚のイチョウ切りにする。圧力鍋に大根とつかる水を入れ4分加圧する。圧が下がったら水洗いする。
- 2
板こんにゃく全体を包丁の背で叩く。片面に格子状に切り込みを入れる。一口大にちぎり、水150㏄と3分チン。湯切りする。
- 3
小さめの中鍋に☆とみんちを入れて混ぜ合わせる。板こんにゃく→大根の順に鍋に入れ、火にかけフツフツ。
- 4
落とし蓋をして弱中火で20分煮込む。
- 5
火を消し、仕上げのめんつゆを加え混ぜたら完成♡
コツ・ポイント
一口大の乱切り人参や、厚めの半月切りの長芋を入れても美味♡
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