ふわふわとろとろヘルシーお好み焼き

nana_koko's cooksnap of when they made ふわふわとろとろヘルシーお好み焼き.
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さーちやむ's cooksnap of when they made ふわふわとろとろヘルシーお好み焼き.
✿すみれ✿
✿すみれ✿ @cook_40055150

とってもヘルシーで家にあるもので簡単にできます！！ふわふわでとろっとろ！とても美味しいです(^ω^)
このレシピの生い立ち
お家に食料が全然なくて、ヘルシーでお腹いっぱいになるものをと思い作りました！！！食物繊維たっぷりです٩(｡•ω•｡)و

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材料

二人分
  1. キャベツ 1/4
  2. 長芋 1/4
  3. 卵 １個
  4. たこ焼き粉またはお好み焼き粉 大さじ2or3
  5. 納豆 １パック

作り方

  1. 1

    きゃべつを千切りする。

  2. 2

    長芋は皮をむいてすり下ろす

  3. 3

    ボウルにキャベツと長芋を合わせたまご、粉物を加え混ぜ合わせる。

  4. 4

    納豆を付属のタレを加えてよく混ぜてから3に加える。3と混ぜるときはよーく空気を含ませるように混ぜる。

  5. 5

    フライパンに油をしき中火で焦げ目がつくまで片面焼く。

  6. 6

    ひっくり返してもう片面も焼いたら完成！！

コツ・ポイント

ポン酢でいただくのがおすすめです！！
納豆でなくても豚肉やチーズなど様々なアレンジができます！！

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レシピ作者

✿すみれ✿
✿すみれ✿ @cook_40055150
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