お豆のチーズヨーグルト和え
ダイエットプラス @cook_40063035
食物繊維たっぷりのお豆のサラダ。ヨーグルトと粉チーズで和えるので、ノンオイルでもコクがあって大満足です。
このレシピの生い立ち
食物繊維たっぷりのサラダが作りたかったので。
※管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。
このレシピはCOOKPADダイエットサイトでも掲載しています。
アプリでひらく作り方
- 1
粗挽き黒胡椒以外の材料をすべて混ぜ合わせて、器に盛り付ける。
- 2
最後に粗挽き黒胡椒を少々ふる。
コツ・ポイント
合わせるだけなので、とっても簡単に出来上がります。最後の粗挽き黒胡椒のおかげで味が引き締まります。
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