アプリでひらく作り方
- 1
蓮根は皮を剥いて、すり下ろします
-
- 2
小鍋に、ご飯・水・塩で火にかけ、沸いたら、すりおろした蓮根投入。5分程炊きます。
-
- 3
その間に、生姜は千切りにして水に晒し、ざるに上げておきます
-
- 4
針生姜の半分を鍋に入れかきまぜ、
-
- 5
火を止めて、溶き卵を入れて、かき混ぜて出来上がり♪
-
- 6
器に盛ったら、残り半分の針生姜をトッピングして出来上がり♪
-
コツ・ポイント
卵は栄養補給に入れましたが、無くても可。
蓮根のすりおろしは、火にかけるとモチモチになって美味しい♪
リアクション
似たレシピ
胸肉と生姜の優しいお粥
風邪引いた時に食べやすい1品！家族からも絶賛の優しい味のお粥です。
生姜粥
あったかお粥。生姜でポカポカします。
デリシャ～ス❤おかゆ
お粥も美味しく食べて風邪を吹っ飛ばせ～！！
ともすけ428 
たまご生姜粥
特別な調味料も使わずに簡単で美味しいを求め栄養ある物を…と毎回体調不良の時に作っているお粥です。
きのこ粥*°
風邪とかじゃなく、寒い朝や夜に、普通におかゆが登場する我が家です♡
せりと生姜で♪和風粥
せりと生姜の風味が良い、和風のお粥です♪風邪の時はもちろん、元気いっぱいな時にもぜひ！
風邪引きさんに＊白味噌の生姜お粥
風邪を引いた時に食べたくなる、マイルドな味のお粥！ネギと生姜で風邪にめ効果的？
みるきー＊ちゅり 
風邪かな？と思ったら・・・生姜のおかゆ
私はこれで風邪を予防します。ひいてしまったらお医者様に行きましょうね。
ふうばあば 
お腹に優しいお粥
風邪でも食べなきゃ体力がもたないですよね。優しいお粥でゆっくり治してね(*^_^*)
お粥
残ったごはんで作るお粥です♪風邪のときや食欲のないときに＊
シンプルお粥
炊いたご飯で手軽にお粥♪風邪引いた時や離乳食にも♪
生姜たっぷりオカユ♡
風邪っぴきに‼体がポカポカします(*^^*)
♡さちょこチャン♡ 
梅干しと卵のお粥★
風邪をひいてしまったら作ってあげたいお粥です。生姜とねぎも入れてポカポカに。
♥たまごとねぎと生姜のおかゆ♥
身体が暖まる生姜をたくさん使った優しい味のおかゆです。風邪をひいたときや胃腸の調子が優れないときに。
鶏ガラスープのおかゆ
風邪をひいたので、おかゆが食べたくなって作ってみました。
☆ほうれん草と卵のお粥☆
風邪の時じゃ無くても食べたくなる美味しいお粥です(๑´ڡ`๑)ダイエットにもおすすめです♡
簡単 卵のおかゆ
優しい味で 風邪の時にでも 食べれちゃう 簡単卵のおかゆです(o^^o)
☆カリカリ梅のお粥☆
あっさりさっぱり食べられるお粥！風邪やダイエットにも！
お米から作る中華粥！
風邪の日以外でも食べたくなる、中華粥です。
マボマボ2525 
たまゴマ生姜粥
風邪の時にもササッと作れます♪
のあらギズモ 
わかめたっぷり☆中華風おかゆ
風邪の時などに優しい味のおかゆはいかがですか?
長ネギと生姜のおかゆ
カテゴリ掲載に感謝!!風邪ひきさん用の体が心から温まるおかゆです。
おかゆに飽きたら洋風ぞうすい
風邪だけど、さすがにおかゆは飽きた・・・なんて時に。これだけの材料ですが、簡単で、からだに優しく、おいしいです。
annahanna 
ほっこりゆかりのお粥
ゆかりを使ったお粥です。体に優しいほっこりお粥。風邪や二日酔いのとき、おすすめです(^^)
こぎむぎ 
風邪に効くおかゆ
風邪をひいたらたべたい！！おかゆです
ダウンしたらやさしいお粥♡
風邪など体調がすぐれない時にやさしくあたためてくれるお粥です(っ´ω`c)♡
卵とほうれん草のおかゆ
☆話題入り☆ 味噌味のシンプルおかゆ。ダイエットや風邪をひいた時に、忙しい朝の朝食にもどうぞ。
ねぎと生姜でぽかぽか中華風お粥
圧力鍋で、手軽にご飯からお粥ができました。
☆わかめと生姜の中華風お粥☆
風邪引いた時、これなら簡単に作れる！
風邪の時に食べたい中華風粥
優しい味付けの中華風粥です。風邪の時でもタンパク質は摂りたい、そんなあなたに
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20402521
