作り方
- 1
たっぷりのお湯に塩(分量外)を入れ、パスタを茹でる。同じ鍋でオクラを1分茹で、輪切りにする。
大葉も千切りにする - 2
フライパンに茹で汁おたま2杯を入れ、醤油と本だし、刻んだ梅干し1個分を入れ、茹で上がったパスタをからめる
- 3
パスタを盛り付け、オクラ、大葉、梅干し、☆を飾って完成
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