大根葉とツナの炒め煮

クック4M3BFW☆
クック4M3BFW☆ @cook_40289756

ご飯のおかずにピッタリ。味を濃い目で作ればおつまみにもなりそうです。
このレシピの生い立ち
義理の母から教わった。

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材料

4人分
  1. 大根葉 200g
  2. シーチキン缶 2缶
  3. みりん 大さじ2
  4. めんつゆ 適量
  5. 醤油 小さじ1
  6. グレープシードオイル 適量
  7. 少々

作り方

  1. 1

    大根葉を沸騰させたお湯で茹でる。

  2. 2

    茹でた大根葉をザルに上げ、1〜2センチの幅に切る。

  3. 3

    グレープシードオイルをフライパンに敷き、大根葉とツナを入れ炒める。

  4. 4

    フライパンにみりん、めんつゆ、醤油、塩を入れ、水を少々足して蓋をして10分ほど煮る。

  5. 5

    蓋を開け、汁気が飛んできたら完成。

コツ・ポイント

最後にごま油を加えても美味しい。たくさんできるので残った分は次の日にでも。

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