作り方
- 1
よく洗った大根皮を千切りにする。
- 2
フライパンにごま油と大根皮を入れ中火で炒める。
- 3
しんなりしてきたら、鶏がらスープの素・酒・塩を入れ、さらに炒める。
- 4
すり胡麻ともみ海苔を入れサクッと混ぜたら出来上がり。
トッピングに炒りごまも♪♪
コツ・ポイント
胡麻多めが美味しいです。
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