かぼちゃとおからのサラダ
赤ぴくみん @cook_40274540
簡単に！満腹ダイエットサラダ♡
このレシピの生い立ち
普段はマヨネーズなのですが、なんとなくシーザードレッシングを加えてみました。（笑）
アプリでひらく作り方
- 1
かぼちゃは洗って種を除きレンジでチン！5分くらい！
- 2
おからも１分くらいチン！
- 3
かぼちゃを潰し、おからと混ぜる。シーザードレッシングも混ぜる。
できあがり〜！
コツ・ポイント
にんじん等他の野菜や、ゆで卵を混ぜても美味しいよ！
おからとかぼちゃは半量ずつか、おからが少なめくらいで(*´∀`*)
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