小松菜とエリンギのオイスター炒め

カルシューム豊富な小松菜と食物繊維豊富なエリンギで、栄養タップリ♪味付けはオイスターソースで炒めるだけで～す☆

ツナ、小松菜、卵で中華風に炒めたレシピです♪

トロッとして美味しいオイスター炒め

中国人の夫も絶賛★簡単！海老と小松菜のオイスター炒め★

小松菜を煮物にするだけでなく、シンプルに炒めものにしてもおいしいです。中華味に仕上げています。

小松菜を中華風に炒めました

いつもの野菜炒めに紹興酒をプラスするだけで本格中華になりました。この香りを届けられないのが残念ですぅ(>_<)

小松菜と卵、トマトを彩り良く中華風に炒めました

麺つゆで簡単小松菜とエリンギ炒め

あと一品に大きく切ったエリンギとほうれん草をさっと炒めた一品です

安定価格の小松菜。簡単な副菜に。

大好きな中華！今日は小松菜をオイスターソースで炒めてみました☆

牛肉は柔らかで小松菜はシャキシャキ、卵はふんわりな『牛肉と小松菜のオイスター炒め』です。

エリンギの食感がホタテみたい！！

エリンギの食感が楽しめる、炒めるだけの簡単おかず★　濃いめの味なので、ご飯がすすみます♪

★本掲載・１０００レポ感謝★大量の小松菜も炒めて半量に！小松菜自体が淡泊なので、オイスターソースとごま油のしっかり中華味にします。豆板醤のピリ辛で更にご飯が進みます。シャキシャキ感をいかすため、炒めすぎは注意です。

鳥の皮を使って小松菜と炒めるだけの簡単な料理ご飯のおかずやお酒のおつまみにも合います。七味をかけても美味しいです。

お肉なしのヘルシー炒め物☆

小松菜をオイスターソースで炒めました。

話題入り感謝です(^_^)v小松菜シャキシャキ♪厚揚げにたれが染み込んで美味し～い(*´∀`)

塩コショウとオイスターソースだけで味付けした、癖になる美味しさの炒めもの。小松菜の食感も楽しめます(^-^)/

簡単炒め物シリーズ(^^)オイスターソースがおいしいです。

あと1品！小松菜としめじの中華炒めです

小松菜を使った簡単な中華風の炒め物です。野菜が苦手な子供にも好評です♪

小松菜 消費！！小松菜と豚肉、オイスターのハーモニー♪

小松菜と豚ばら肉を使った中華風の炒めものです

お弁当のおかずにもぴったり☆豚バラ肉と小松菜の中華炒めです

小松菜のシンプルなオイスター炒め。松の実の食感がGoodな副菜です。

小松菜を使った中華風の副菜です。簡単で作り置きや常備菜、お弁当のおかずにも最適◎冷凍もしておけるのでおすすめです！

マヨネーズとオイスターソースの相性抜群♪♪ご飯も進むし高好評♪♪