ブリとネギのおろしソース

kusakokuku
kusakokuku @cook_40287559

ブリは安くなる時があって、いつもはフライパンで焼いて、醤油かけて食べる感じですが、ネギも合わせたらいいかなと。
このレシピの生い立ち
ブリが手に入りやすいな。
しかも値引になってたりするな。

じゃあ、どうしよう。

そんなレシピです。

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材料

2人分
  1. ぶりの切り身 2切れ
  2. ネギ 1本
  3. 大根おろし 5cm分
  4. ☆醤油 大1
  5. ☆みりん 大1
  6. ☆酒 大1
  7. ☆ほんだし 小1

作り方

  1. 1

    残ってた大根です。
    5cmも無いかもしれません。

  2. 2

    その大根をおろします。

  3. 3

    ネギです。
    2cm位に切ります。

  4. 4

    野菜の準備が出来ました。

  5. 5

    フライパンに【魚焼きホイル】を乗せます。そのメーカーはマチマチですが常備しています。

  6. 6

    今回は安くなっていた【厚切りのブリ】です。あ、ネギも太いものでした。
    火を付け、強火。ジリジリとブリの脂が出てきます。

  7. 7

    フタをし弱火から中弱火程度で3分。

  8. 8

    フタ外し、ブリ上下返し、ネギ入れます。フタします。弱火~中弱火で2分半。

  9. 9

    フタ外し、ネギを上下返し、フタし、更に弱火~中弱火で2分半。

  10. 10

    9を器に盛り付けます。

  11. 11

    9まで使っていたホイルを外します。そこにブリの脂があればフライパンに落とします→旨味?
    で、大根おろし入れます。弱火。

  12. 12

    ☆入れます。
    混ぜつつ弱火で。
    大根おろしが温まればいいという位です。

  13. 13

    盛り付けたブリ&ネギに12をかけます。
    出来上がり♪

コツ・ポイント

今回は厚切りのブリでした。
たまたま安かったので。
火加減は調整して下さい。

ネギも今回は太かったです。
火加減は調整して下さい。

レシピを見ても、購入した食材とは微妙に量が違うかもしれません。
そんな時は・・・弱火です^^;

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レシピ作者

kusakokuku
kusakokuku @cook_40287559
に公開
毎日料理はしているんですが・・・なかなか新しいレシピをUP出来ず。それでも過去に載せたレシピを見て下さる方達がいて、本当に嬉しく思っています♪ありがとう!
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