しらたきとえのきのバター炒め
＊りさち＊ @cook_40288454
低カロリーだけど満足感がっつり♪
夜食やおつまみに♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中！だけど麺類っぽいものが食べたくて！
アプリでひらく作り方
- 1
しらたきとえのきを食べやすいサイズに切る。
たらこはほぐしておく。 - 2
しらたきを空炒りしてからえのきを投入。
- 3
バターを入れて溶けきったら
醤油を少しだけ回しいれて炒める。 - 4
ほぐしたたらこをいれて混ざったらすこし塩をいれてさらに炒める
- 5
お皿に移して
お好みで刻み海苔や大葉をのせて完成！
コツ・ポイント
空炒りはがっつりやらなくても大丈夫！
醤油はしらたきが少し茶色くなったかなー？くらいで大丈夫！
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