れんこん団子のさっぱり鍋

コープいしかわコポ丸
コープいしかわコポ丸 @copomaru

見た目は地味だけどさっぱりいくらでも食べられます!
このレシピの生い立ち
コープいしかわ「とらいあんぐる」掲載
組合員さんから寄せられたレシピです。
とらいあんぐる 2020年2月号

れんこん団子のさっぱり鍋

見た目は地味だけどさっぱりいくらでも食べられます!
このレシピの生い立ち
コープいしかわ「とらいあんぐる」掲載
組合員さんから寄せられたレシピです。
とらいあんぐる 2020年2月号

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材料

4人分
  1. 加賀れんこん 300g
  2. 豚ひき肉 300g
  3. A
  4.  しょうが〔すりおろし 10g
  5.  塩・こしょう 適量
  6.  片栗粉 大さじ1
  7. 白菜 1/4個
  8. 白ねぎ 1/2本
  9. 春菊 2束
  10. 焼き豆腐 半丁
  11. しめじ 70g
  12. えのき 50g
  13. しいたけ 2個
  14. にんじん〔飾り切り〕 10g
  15. 春雨〔下ゆでしておく〕 1袋
  16. B
  17.  水 900㎖
  18.  昆布〔10cm角〕 1枚
  19.  チキンコンソメ 3個

作り方

  1. 1

    きれいに洗った加賀れんこんを皮付きのまますりおろし、大きめのボウルに入れる。

  2. 2

    1に豚ひき肉、Aを加えよくこねて団子にする。

  3. 3

    鍋にBを入れ、沸騰したら火を弱めて2を入れる。

  4. 4

    白菜はざく切り、白ねぎはななめ切り、春菊、焼き豆腐は食べやすい大きさに切り、きのこ類は石づきを取り除き小房に分けておく。

  5. 5

    3に4、にんじん、春雨を加え、塩・こしょう(分量外)で味を調える。

コツ・ポイント

<所要時間>30分
<エネルギー1人分> 351 kcal

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コープいしかわの機関紙とらいあんぐるで紹介した「みんなのレシピ」などから、コープの商品を使ったおいしいレシピを紹介☆ コポ丸は、コープいしかわの公式キャラクターだよ♪
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