副菜に♪ほうれん草としいたけの卵炒め☆

こと味
こと味 @cook_40051402

あと1品!という時の簡単シンプルな副菜♪栄養たっぷり☆旨味たっぷり☆
このレシピの生い立ち
あと1品!という時に、ほうれん草としいたけを組み合わせた簡単副菜が作りたくて☆

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材料

2〜3人分
  1. ほうれん草 1/4束
  2. しいたけ 3個
  3. 2個
  4. 白だし 小さじ1
  5. サラダ油 少々

作り方

  1. 1

    ほうれん草は塩茹でしてからしぼり、4cmぐらいに切り分ける。しいたけは薄切りにする。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、ほうれん草、しいたけをさっと炒める。

  3. 3

    卵に白だしを加えて溶く。

  4. 4

    フライパンに卵を加えて中火で加熱する。

  5. 5

    さっと混ぜて、卵がとろっと固まってきたら火を止める。

  6. 6

    余熱で卵が固まってくるので、さっと器に移して完成!

コツ・ポイント

ほうれん草、しいたけは炒めすぎずにさっと炒めるだけでOK☆
卵は完全に固まるまで加熱せずに、とろっとした状態で火を止めると、余熱でふわふわに仕上がります☆

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レシピ作者

こと味
こと味 @cook_40051402
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キッチンに立つことが大好き!おいしいと食べてもらうことに幸せを感じます♫*フードコーディネーター*栄養士*ジュニアベジタブル&フルーツマイスター*アンバサダー作ってたのしい食べておいしいみんなが幸せになれるようなレシピをのせていきます♩ブログ*http://ameblo.jp/kotomi28/Fb*http://www.facebook.com/kotomi.no.kitchen
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