作り方
- 1
ほうれん草と豚肉を食べやすい大きさに切ります
- 2
熱したフライパンで豚肉を軽く焦げ目がつくまで焼きます
- 3
ほうれん草を加え、しばらくして混ぜた★調味料を加えます
- 4
卵を加えて軽く火を通します。卵のかたさはお好みで、火を止めてください
コツ・ポイント
豚バラ肉を使うとたくさん脂が出ますので、キッチンペーパーで拭き取って少なめにしてから菜っ葉を加えてください
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