もやしと人参ほうれん草のナムル

ゆなMama♡
ゆなMama♡ @cook_40287912

簡単で、でも栄養満点(*´ー`*)

あっさりで美味しいですよ〜
このレシピの生い立ち
ナムルを自分で作りたくて♡

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材料

4人分
  1. もやし 1袋
  2. 人参 1/2
  3. ほうれん草 1袋
  4. 香味シャンタン 小さじ2
  5. 小さじ1/2
  6. ごま 大さじ2

作り方

  1. 1

    もやしは洗ってサッと茹でておく

    人参は千切りにして、ほうれん草は綺麗に洗って茹でる

  2. 2

    1の水分をぎゅーっと絞って調味料で味付けしたら完成!

コツ・ポイント

ぎゅーっと水分は絞って下さいね〜

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レシピ作者

ゆなMama♡
ゆなMama♡ @cook_40287912
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