作り方
- 1
もやしは洗ってサッと茹でておく
人参は千切りにして、ほうれん草は綺麗に洗って茹でる
- 2
1の水分をぎゅーっと絞って調味料で味付けしたら完成!
コツ・ポイント
ぎゅーっと水分は絞って下さいね〜
似たレシピ

もやしとほうれん草のナムル風♪
ゴマの香りが美味ー♡ちょっと一品に!おつまみにもオススメです(*´∇`*)


もやしにんじんほうれん草のナムル風
レンチンでサクッとナムル風


もやしとほうれん草のナムル
もやしとほうれん草をレンチンして、調味料で和え、冷やしたら完成のお手軽ナムルです。


もやしとほうれん草のナムル!
創味シャンタンでしっかりとした味です。ニンニクのパンチもきいていておつまみにも最高です(^o^)


♡♡もやしとほうれん草のナムル♡♡
これまた、あっさり♪ほうれん草たくさん食べれます♡


もやしとほうれん草のナムル☆
簡単!美味しい!パクパク食べられるナムルです♪


創味シャンタンDXでほうれん草のナムル
創味シャンタンDXで簡単においしいナムルができます。ほうれん草が苦手な3歳の息子もパクパク食べてくれます


たっぷりもやしとほうれん草のナムル
簡単美味しい安い!もやしちゃん♪大体がナムル、サラダです。


もやしとほうれん草のナムル
安い、簡単、美味しい☆あと、1品の副菜として♫


もやしとにんじんとほうれん草のナムル
簡単♪茹でて混ぜるだけ♪♪♪ご飯のおともにも!お酒のおともにも!お弁当のおかずにも!ぴったりです☆


もやしとほうれん草のナムル
なんか1品ほしい時の簡単料理★


もやしとほうれん草のナムル
韓国調味料ダシダで作ります。なければ鶏がらスープで代用してください。(おうち居酒屋)あと一品


もやしとほうれん草のナムル
さっぱり美味しいナムルです^^


☆もやしとほうれん草ナムル☆
お浸しに飽きたら、にんにくの効いたこんな一品はいかがですか~


もやしとほうれん草のナムル?
友達から聞いたレシピです。おいしいと評判だったそうです


もやしとほうれん草のナムル
ゴマ油の香りが香ばしくて美味しいです


簡単☆もやしとほうれん草のナムル
さっぱりシャキシャキ!後引く美味しさ(^^)豆板醤を加えても美味しいですよ!


もやしとほうれん草のナムル♪
もやしとほうれん草の食感も楽しい♡さっぱりして美味しいのでぜひ作ってみてください。★2013.3.2話題入りありがとう★


もやしとほうれん草のナムル
あと一品たりないときに。ゆでて和えるだけで簡単にできます!


もやしとほうれん草のナムル
もやしだけも美味しいですが、ほうれん草を入れることで、鉄分もしっかり取れるし、栄養もアップです。お酒のお供にも・ご飯のお供にもなります。


もやしとほうれん草のナムル
隠し味に白だし♪「ごま油・ごま・白だしを同量混ぜる」これだけ♪お弁当にも、おつまみにも、もう1品にも使えるレシピ♡


うま旨☆簡単 もやしとほうれん草のナムル
安いもやしに栄養満点のほうれん草をプラスしたナムルです♪もやし好きな息子もパクパク食べます(*^^*)


ほうれん草のナムル
有り合わせのお野菜で簡単にできるナムル。今回はほうれん草で・・・・


もやしとほうれん草のナムル
サクッと作れるのに野菜がたくさん食べれるのでおすすめです!娘に人気です。


もやし、ほうれん草のナムル♩
ごま油の風味が引き立つ一品ですよ♩


★もやしとほうれん草のナムル★
簡単!


✿もやしとほうれん草のナムル✿
もやしのシャキシャキ感が…沢山食べれちゃいます^ ^付け合わせにも如何〜♪


ほうれん草ナムル
美味しいです〜!


簡単☆もやしとほうれん草のナムル
レンジで出来る簡単ナムル。


もやしとほうれん草のナムル
にんにくとごま油で食欲増進です!もりもり野菜を食べましょう。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20452703